¿Te has dado cuenta de cuánto tiempo llevas sosteniéndolo?
¿Y si no te faltara nada por sanar?
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste completamente tú?
Tu cuerpo sigue sosteniendolo que tu mente lleva años intentando resolver.
Experiencias inmersivas de respiración, movimiento y sonido para liberar tensión acumulada, regular tu sistema nervioso y volver a ti.
¿Reconoces estas señales en ti?
Para quién esSi algo de esto te suena familiar:
- ✓Has hecho terapia, leído libros, tomado cursos o trabajado en ti… y aun así sientes que algo sigue sin soltarse.
- ✓Tu mente entiende la historia, pero tu cuerpo sigue cargando el peso.
- ✓El estrés, la ansiedad o la tensión siguen apareciendo aunque aquello que los originó ya pasó.
- ✓Estás cansado de analizarlo todo y anhelas sentir más calma, claridad y ligereza.
- ✓Buscas algo más que información, consejos o explicaciones.
- ✓Hay una parte de ti que sabe que ya es momento de soltar.
No necesitas llegar preparado..... Solo dispuesto a escucharte.
No vienes a convertirte en alguien más.....Vienes a recordar quién eres debajo de todo el ruido.
¿Qué necesita tu cuerpo el día de hoy?
Elige tu experienciaDos caminos. Un mismo regreso.
Respira · Reconecta · Resignifica
Tres horas para soltar lo que pesa, escuchar lo que tu cuerpo necesita y volver a encontrarte contigo mismo, a través de una combinación de prácticas diseñadas para despertar los recursos, la sabiduría y el poder de transformación que ya habitan en ti.
Sin experiencia previa · Primer viernes de cada mes · Cuarto Vital¿Cómo funciona la experiencia?+
🫁 Respiración consciente
A través de una práctica guiada de respiración, ayudamos a calmar el ruido mental, profundizar la conexión contigo mismo y abrir espacio para sentir, observar y transformar aquello que ya está listo para cambiar.
🌊 Liberación somática
Comenzamos con movimientos conscientes que permiten al cuerpo expresar y liberar la tensión física, mental y emocional que muchas veces acumulamos sin darnos cuenta, creando espacio para aquello que está listo para soltarse.
🎼 Baño de sonido
Gongs, cuencos e instrumentos terapéuticos crean una experiencia sonora inmersiva que acompaña la integración de todo el proceso, invitando al cuerpo al descanso profundo, la calma y la restauración.
Sound Healing
90 minutos para pausar, respirar y recordar cómo se siente estar en calma. Una experiencia inmersiva de sonido diseñada para ayudarte a soltar tensión acumulada, aquietar el ruido mental y reconectar con un estado de mayor presencia, descanso y bienestar.
Un apapacho para el alma · Primer viernes de cada mes · Cuarto Vital¿Cómo funciona la experiencia?+
🌊 Gongs
Sus vibraciones profundas crean un paisaje sonoro envolvente que invita al cuerpo a relajarse, soltar tensión y entrar en estados más profundos de descanso y restauración.
✨ Cuencos e instrumentos terapéuticos
Frecuencias suaves y armónicas que acompañan la experiencia, favoreciendo la calma, la presencia y una sensación de equilibrio interior.
💫 Recibir
No hay nada que hacer ni nada que lograr. Solo recostarte, respirar y permitir que el sonido y la experiencia hagan su trabajo.
Nuevas experiencias en preparación.
¿Estás listo para el primer paso?
Próximo eventoSound Healing
Baño de sonido con gongs y cuencos tibetanos. Una experiencia de silencio activo para soltar el ruido mental.
¿Necesitas saber que otros lo lograron?
Quienes ya estuvieron aquíSus palabras, no las nuestras.
¿Y si no estuvieras solo en esto?
No estarás soloCada paso del camino, estamos contigo.
Nuestro papel no es enseñarte ni darte respuestas. Es crear un espacio seguro donde puedas soltar el control, confiar en tu cuerpo y encontrar lo que ya está dentro de ti.
Durante toda la experiencia estamos presentes — sosteniendo el espacio, guiando cada momento y acompañándote si surge algo inesperado. No llegarás solo/a a lo desconocido.
¿Quieres entender qué sucede en tu cuerpo?
Para quien quiera profundizarNo necesitas creer en nada para que funcione.
Pero si te interesa la ciencia detrás de lo que ocurre en el cuerpo durante estas experiencias, aquí están los estudios.
Reducción del cortisol y estrés crónico+
Estudios de la Universidad de Arizona y el Journal of Alternative and Complementary Medicine documentan reducción significativa de cortisol (la hormona del estrés) después de sesiones de breathwork. El efecto es fisiológico, no sugestivo.
Regulación del sistema nervioso autónomo+
La respiración consciente activa el nervio vago y el sistema nervioso parasimpático — el estado de "descanso y digestión" opuesto al "huir o pelear". Esto regula la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la respuesta al estrés.
Procesamiento emocional y trauma+
El Dr. Bessel van der Kolk en "El cuerpo lleva la cuenta" documenta cómo los traumas se almacenan en el cuerpo, no solo en la mente. El trabajo somático (a través del movimiento y la respiración) accede a estos registros corporales de formas que la terapia verbal sola no puede.
Mejora de la calidad del sueño+
Las frecuencias de los gongs y cuencos tibetanos inducen ondas cerebrales theta y delta — los mismos estados que ocurren en el sueño profundo. El 73% de participantes en estudios de baños de sonido reportan mejora en calidad de sueño esa noche.
Coherencia cardíaca y bienestar sostenido+
El Instituto HeartMath documenta que la respiración rítmica y consciente genera "coherencia cardíaca" — un estado de sincronización entre corazón, cerebro y sistema nervioso asociado con mayor claridad mental, estabilidad emocional y resiliencia.
¿Quién sostiene este espacio?
Más que facilitar una experiencia, sostenemos un espacio cuidadosamente diseñado para que puedas entregarte plenamente a tu proceso.
Un espacio para respirar, soltar, reconectar contigo y recordar aquello que el ritmo de la vida muchas veces nos hace olvidar.
Porque cuando te sientes seguro, acompañado y sostenido, el cuerpo deja de resistirse y comienza a recordar.
Desde hace más de una década, Pilar ha dedicado su vida al estudio, la práctica y el acompañamiento de procesos de transformación humana.
Su formación integra coaching ontológico, bioneuroemoción, hipnoterapia, neuroplasticidad, breathwork, sonoterapia, liberación somática, visión intuitiva, expansión de la percepción y diversas disciplinas enfocadas en la conexión entre cuerpo, mente y consciencia.
Ha profundizado su aprendizaje con referentes como Enric Corbera, Joe Dispenza, Don Conreaux, Noé Esperón y Jordi Catalán, además de participar en formaciones, retiros, procesos de silencio y experiencias inmersivas de expansión de consciencia en distintos lugares del mundo, incluyendo India y Nepal.
Convencida de que nunca se deja de aprender, continúa explorando, integrando y compartiendo herramientas que ayuden a las personas a recordar y activar su propia claridad, intuición y poder interior.
Su trabajo no busca decirte quién eres. Busca acompañarte a recordar la claridad, la intuición y el poder que siempre han vivido dentro de ti.
Convencido de que el bienestar y la consciencia tienen el poder de transformar vidas, Demin decidió dejar atrás una carrera profesional consolidada para dedicar su energía a la creación de experiencias con propósito.
Su enfoque integra desarrollo humano, bienestar y diseño de experiencias conscientes, cuidando que cada detalle contribuya a que las personas puedan sentirse seguras, presentes y profundamente acompañadas durante su proceso.
Apasionado por la expansión de la consciencia y el potencial humano, participa activamente en la creación de espacios donde las personas puedan reconectar consigo mismas, encontrar claridad y abrirse a nuevas posibilidades.
Cree que una experiencia puede cambiar una vida cuando alguien encuentra un espacio seguro para escucharse, reconectar consigo mismo y recordar quién es más allá del ruido.
¿Cuándo es tu momento?
El primer paso